Aspectele ascunse ale războiului din Ucraina: atacuri aeriene și impactul depresiv

Experții și psihologii avertizează că privarea de somn, intensificată de atacurile frecvente cu drone, a devenit o adevărată criză de sănătate publică în Ucraina.

În primele zile ale conflictului, Sofia Tsarenko, în vârstă de 22 de ani, încerca să se relaxeze cu ajutorul alcoolului. Totuși, a ajuns să realizeze că anxietatea devenea insuportabilă, împiedicându-i somnul, mai ales în absența vinului. „Simțeam că îngerii mă iau și mă duc la somn”, a explicat Tsarenko, locuitoare a orașului Dnipro, referindu-se la efectul somniferelor și antidepresivelor pe care le-a început să le consume.

Invazia Rusiei a dus la moartea a mii de oameni și a provocat rănirea altor zeci de mii. Însă efectele nu sunt doar fizice; după trei ani de conflict, Ucraina se confruntă cu grave daune psihologice. În întreaga țară, locuitorii se trezesc noapte de noapte, auzind dronelor rusești și așteptând exploziile.

Oficialii ucraineni subliniază că atacurile cu drone s-au intensificat odată cu începerea negocierilor de pace mediate de Statele Unite. În plus, Rusia tinde să vizeze din ce în ce mai des zonele urbane, sporind astfel anxietatea civililor și amplificând criza privării de somn.

Privarea cronică de somn și sănătatea mintală

Specialiștii avertizează că privarea cronică de somn are efecte devastatoare asupra sănătății mintale. Aceasta poate cauza anxietate, iritabilitate, depresie și alte tulburări severe.

Conform unui raport din februarie al Organizației Mondiale a Sănătății, aproape jumătate dintre ucrainenii intervievați au raportat probleme de sănătate mintală. Vânzările de antidepresive au crescut cu 46% în ultimul an, conform analizei distribuitorului Liki24.com.

Deși este dificil să se determine impactul privării de somn în contextul altor surse de stres, precum grija pentru cei aflați pe front, medicii subliniază că lipsa somnului agravează aceste probleme.

Mamele evită tratamentele din cauza temerilor legate de alarme

„Primul lucru pe care îl pierde o persoană în urma unui stres intens este somnul”, afirmă dr. Davyd Shcherbyna, psihiatru și cofondator al unei rețele de clinici din Kiev.

Dr. Shcherbyna menționează că mulți pacienți, în special mamele, refuză tratamentele medicamentoase din teama de a nu auzi alertele de raid aerian și de a nu putea reacționa pentru a-și adăposti copiii.

Alarmele afectează grav ciclul natural al somnului, adaugă Sofiya Vlokh, psihiatru și cercetător la Universitatea Națională de Medicină din Lviv. „Mulți ucraineni suferă”, a afirmat Vlokh, subliniind că privarea de somn nu afectează doar sănătatea mintală, ci și productivitatea și bunăstarea generală.

Copiii, la fel de afectați de stres

Copiii sunt, de asemenea, profund influențați de stresul constant și lipsa somnului, conform surselor. Oksana Khodak, de 45 de ani, din Zaporojie, a realizat că atât ea, cât și fiica sa adolescentă, Yaroslava, suferă grav din cauza stresului cronic.

„Credeam că mă descurc bine cu fiica mea, că vorbim și ne îmbrățișăm când îi este frică, dar realizarea suferinței ei m-a devastat”, a povestit Khodak. Atât mama, cât și fiica au început să ia medicamente pentru anxietate și insomnie.

Olena Churanova, în vârstă de 37 de ani, a început să caute sprijin psihiatric, simțind că nu îi mai pasă dacă o dronă ar lovi apartamentul ei. „Cel mai mult mă sperie că întregul acest coșmar a devenit rutina mea: sirene, somn în coridor și antidepresive”, a declarat ea.