Dr. Alina Burlacu, medic primar endocrinolog la Regina Maria: "Ascultați mesajele corpului. Funcția tiroidiană nu ne înșală, transmite semnale de alarmă în momente de stres sau tristețe"

În cadrul emisiunii „Cu mintea deschisă” difuzată pe Digi 24, Dr. Alina Burlacu, specialist endocrinolog la Rețeaua de Sănătate Regina Maria, a abordat efectele stresului și suferinței emoționale asupra afecțiunilor endocrine și soluțiile pentru gestionarea acestora.

Întrebată despre simptomele frecvente întâlnite în cabinetul de endocrinologie, Dr. Burlacu a subliniat: „Cele mai comune probleme includ perturbațiile somnului, tulburările de alimentație, scăderea libidoului și a dinamicii sexuale. Bărbații prezintă adesea tulburări cardiace, cum ar fi palpitațiile și modificări ale tensiunii, în timp ce femeile se confruntă cu irregularități menstruale.”

Dr. Alina Burlacu

În activitatea medicală, se observează o corelație semnificativă între suferința emoțională și bolile endocrine, de multe ori cauzele psihoemoționale fiind ignorate de pacienți.

„Adesea, paciente vin cu senzația de nod în gât și dificultăți de respirație sau înghițire. După efectuarea diverselor analize și investigații, constat că problema este de fapt rezultatul somatizării anxietății. Practic, organismul le trimite semnale de alarmă, iar le recomand consultarea unui psihoterapeut.”, explică Dr. Alina Burlacu. „Întrebarea inițială pentru paciente este – ce ai dori să comunici, dar nu reușești?” adaugă și Raluca Anton, psihoterapeut colaborator al emisiunii.

Majoritatea pacienților se arată reticenți în a căuta ajutor psihologic, asociind terapia cu problemele de sănătate mintală. Recunoașterea și exprimarea emoțiilor reprezintă un pas esențial, dar provocator, pentru a putea trăi în armonie cu sine și cu cei din jur.

Dr. Alina Burlacu subliniază că dificultățile și eșecurile în relațiile de cuplu, cum ar fi divorțul sau infidelitatea, sunt frecvente cauze ale disfuncțiilor tiroidiene, în special la bărbați.

Cauzele endocrine legate de stresul și emoțiile complexe în relațiile de cuplu

Stresul cronic afectează în principal tiroida, apoi inima, urmată de stomac. Acesta vizează cele mai vulnerabile zone ale organismului, iar persoanele predispuse la boli tiroidiene vor experimenta o accelerare a simptomelor sub influența stresului.

„La femei, tiroidita autoimună poate fi declanșată în momente cu intensitate emoțională crescută, cum ar fi prima menstruație, sarcina sau menopauza, dar și în condiții de stres emoțional prelungit, cum ar fi o boală gravă a unei persoane dragi sau un mediu de muncă solicitant. Dr. Alina Burlacu explică că, de exemplu, conflictele frecvente într-o căsnicie pot contribui la aceste provocări.

Emoțiile pozitive, precum recunoștința și bucuria, ne încurajează să acționăm și să ne adaptăm, însă acumularea emoțiilor negative poate afecta sănătatea. „Suferința emoțională poate duce la dezvoltarea diabetului de tip 1 autoimun sau a diabetului de tip 2, mai ales în contextul problemelor din cuplu și a obiceiurilor nesănătoase conexe.” afirmă Dr. Alina Burlacu.

Dr. Burlacu observă că stresul și anxietatea pot provoca sau agrava diabetul prin activarea hormonilor de stres care cresc glicemia, dar și prin comportamente dăunătoare. Persoanele afectate de evenimente emoționale traumatizante pot deveni neglijente în legătură cu tratamentul sau cu regimul dietetic.

De asemenea, este adesea observat că paciente cu tiroidită autoimună au trecut prin experiențe traumatizante în copilărie, în care nu au reușit să își exprime emoțiile.

„Ascultați semnalele corpului. Primele indicii pot fi palpitațiile și senzația de nod în gât. Funcția tiroidiană nu ne înșală, ne oferă semne de avertizare în momentele de stres sau realitate tensionată.”

Psihoterapeutul Oana Nicolau: Cum ne putem elibera de suferințele emoționale

Dincolo de cele discutate în emisiune, psihoterapeutul Oana Nicolau, coordonator în Rețeaua Regina Maria, subliniază importanța echilibrului între corp și emoții pentru sănătatea noastră și a relațiilor. De cele mai multe ori, soluțiile sunt simple, dar necesită timp.

“Fiecare individ este responsabil pentru propria sa sănătate și pentru modul în care își gestionează emoțiile în relații. Aceasta nu se referă doar la simptome externe, ci și la explorarea sentimentelor interioare.

Ca specialist în relații, am observat că mulți tineri își comunică emoțiile fără a le înțelege pe deplin sau a ști cum să le gestioneze. Aceasta deconectare poate duce la tensiuni și dificultăți în comunicarea eficientă în relații.

Prin conectarea cu propria noastră lume interioară și învățarea despre noi înșine, ne putem exprima nevoile clar și putem înțelege și nevoile partenerului. Acest proces implică autoexplorare continuă și deschidere față de dezvoltarea personală. În plus, gestionarea sănătoasă a emoțiilor este esențială pentru menținerea haroniei în relații.

Sănătatea mintală și emoțională este esențială pentru crearea relațiilor sănătoase. Investiția în autoînțelegere și în dezvoltarea abilităților emoționale poate îmbunătăți semnificativ stabilitatea și fericirea în relații.”

––

„Cu mintea deschisă” este o emisiune TV moderată de jurnalista Andreea Brașovean și susținută de Rețeaua Regina Maria și ING Bank. Emisiunea are loc în fiecare duminică, între 15:30 și 16:00 pe Digi 24, și se concentrează pe discuții despre influența emoțiilor în diverse domenii, de la educație parentală la relații interumane și adicții. În fiecare episod sunt invitați experți și personalități publice care discută deschis despre latura psihoemoțională a domeniilor de activitate.

Articol realizat cu sprijinul Rețelei Regina Maria.