Băieții cred adesea că bărbații trebuie să fie impecabili și că greșelile sunt interzise! Lecțiile fundamentale pe care tații ar trebui să le transmită fiilor lor

Într-o societate care continuă să susțină ideea că băieții trebuie să fie „puternici” și „macho”, tații au o responsabilitate esențială: să le demonstreze fiilor lor că adevărata masculinitate nu implică suprimarea emoțiilor. Creșterea unui băiat emotional sănătos începe în familie, iar exemplul părinților joacă un rol vital. Cum putem contribui la formarea unor bărbați empatici, capabili să-și exprime sentimentele și să gestioneze eficient provocările vieții?

Rolul tatălui ca model masculin primar: importanța sa în viața adolescentului

În perioada adolescenței, băieții caută repere pentru a-și construi identitatea de gen. Tatăl devine, în mod natural, primul model de masculinitate pe care îl observă și adesea îl imită. Dacă un tată își exprimă emoțiile într-un mod sănătos – demonstrând afecțiune, discutând deschis despre sentimente și recunoscându-și vulnerabilitățile – fiul său va percepe aceste comportamente ca fiind semne de forță, nu de slăbiciune.

Cercetările sugerează că băieții care beneficiază de implicarea tatălui în dezvoltarea lor emoțională au șanse mai mici să manifeste comportamente agresive și au un risc mai scăzut de a dezvolta anxietate sau depresie. Un raport publicat de American Psychological Association subliniază că băieții crescuți în medii familiale ce încurajează exprimarea emoțiilor dezvoltă o inteligență emoțională superioară și relații mai sănătoase la vârsta adultă.

Studiile asupra rolului patern sugerează că influența iubirii tatălui asupra dezvoltării copiilor este la fel de semnificativă ca și cea a iubirii mamei. Dragostea paternă îi ajută pe copii să dezvolte un sentiment de apartenență, esențial pentru dezvoltarea și integrarea socială, emoțională și cognitivă. De asemenea, copiii care beneficiază de mai multă afecțiune din partea taților lor sunt mai puțin predispuși la probleme de comportament sau abuz de substanțe.

Prejudecata „băiatului dur” și presiunea socială asupra adolescentului

Încă din copilărie, băieții aud expresii precum: „Nu plânge, fii bărbat!” sau „Fii puternic, nu te lăsa dus de val!” Aceste mesaje, deși pot părea simple, generează o presiune imensă asupra lor. Îi îndeamnă să-și reprime sentimentele și să-și ascundă vulnerabilitățile promovând o mască de duritate care, pe termen lung, poate duce la probleme emoționale și dificultăți în relații.

Un studiu realizat de Harvard Graduate School of Education arată că băieții care simt că nu pot discuta despre emoțiile lor sunt mai predispuși să experimenteze anxietate, furie reprimată și comportamente autodistructive. De asemenea, aceștia au o susceptibilitate crescută de a fi influențați de modele masculine negative care promovează o viziune distorsionată asupra masculinității, ce include agresivitate, lipsă de empatie și dominanță.

Modalități prin care tații pot contracara aceste stereotipuri

1. Normalizarea emoțiilor

Începe prin a-i spune fiului tău că este absolut normal să simtă: furie, tristețe, frică, entuziasm. Explică-i că emoțiile nu sunt doar pentru fete sau pentru cei slabi, ci fac parte din natura umană. O modalitate eficientă este să spui: „Și eu am momente în care mă simt trist sau copleșit și este total în regulă să vorbim despre asta.”

2. Discuta despre greșelile tale și lecțiile învățate

Băieții pot crede că bărbații trebuie să fie impecabili, să nu aibă voie să greșească. Împărtășind cu fiul tău povești despre propriile tale eșecuri și ce ai învățat din ele, îi arăți că a fi vulnerabil este un aspect normal al vieții, nu un semn de slăbiciune.

3. Fii un exemplu pozitiv prin comportamentul tău

Copiii pot să nu asculte tot timpul ceea ce spui, dar observă mereu comportamentul tău. Dacă un tată reacționează la emoțiile sale prin țipete și violență, fiul său va crede că aceasta este modalitatea corectă de a gestiona emoțiile negative. În contrast, dacă observă că tatăl său discută calm despre probleme, își cere scuze când greșește și își arată afecțiunea, va interioriza aceste comportamente sănătoase.

4. Încurajează-i empatia

Multe băieți cresc fără a înțelege importanța empatiei. Poți sprijini dezvoltarea acestei abilități implicându-l în situații care să-l ajute să reflecteze asupra sentimentelor altora:

• Întrebându-l „Cum crezi că s-a simțit colegul tău când ai spus asta?”
• Discutând despre filme, cărți sau situații reale care implică alegeri morale și emoții.

5. Acceptă faptul că fiul tău poate fi diferit de tine

Unii tați își doresc ca fiii lor să le urmeze pașii, să împărtășească aceleași pasiuni și caracteristici. Totuși, fiecare copil este unic. Dacă fiul tău preferă cititul în locul fotbalului sau este mai sensibil, acceptă-l așa cum este. Masculinitatea se măsoară nu prin forță fizică sau agresivitate, ci prin autenticitate și caracter.

Perspectiva specialiștilor asupra presiunilor sociale și dezvoltării emoționale a băieților

Studii recente subliniază importanța implicării tatălui în dezvoltarea emoțională a băieților:

• Un raport din 2024, intitulat „Sănătate mintală: Analiză de situație – Depresia la adolescenți”, evidențiază că aproape 20% din băieții europeni cu vârste între 15 și 19 ani se confruntă cu tulburări mintale, ceea ce subliniază necesitatea intervențiilor adecvate și a suportului emoțional din partea ambilor părinți pentru a răspunde provocărilor tinerilor.
• Documentarul „The Mask You Live In”, lansat în 2015 de Jennifer Siebel Newsom, examinează cum definițiile restrânse ale masculinității în cultura americană afectează băieții și bărbații tineri, urmărind impactul presiunilor sociale care îi determină să-și reprime emoțiile și să își subestimeze relațiile reale.

Băieții au nevoie de tați care să-i învețe să simtă

De-a lungul timpului, băieții au fost învățați că trebuie să fie „bărbați adevărați”, adică duri, neafectați și puternici. Totuși, astăzi știm că adevărata putere nu derivă din reprimarea emoțiilor, ci din abilitatea de a le înțelege și de a le exprima într-un mod sănătos.

Tații au un rol esențial în schimbarea acestui model. Prin exemplul personal, prin deschiderea la discuții sincere și prin promovarea unei viziuni echilibrate asupra masculinității, pot ajuta băieții să devină bărbați autentici, empatici și sănătoși din punct de vedere emoțional. Aceștia nu trebuie să fie „duri” pentru a demonstra puterea; trebuie doar să fie ei înșiși, iar tații pot fi mentorii care îi ghidează.